Psychosomatische fysiotherapie

Psychosomatische fysiotherapie | Altijd in de buurt in Oosterhout

Deze vorm van fysiotherapie richt zich op mensen met onbegrepen lichamelijke klachten of klachten waar geen directe medische oorzaak voor gevonden kan worden. Met “psycho” wordt de psyche bedoeld, ook wel de geest of wat met het brein te maken heeft, zoals gedachten, emoties, sociale invloeden en gedrag. Met “soma” wordt het lichaam bedoeld. In de psychosomatische fysiotherapie gaan we er van uit dat lichaam en geest elkaar zowel positief als negatief kunnen beïnvloeden. Er is een relatie tussen lichaam en geest.

KLIK HIER EN BEKIJK ONZE FOLDER

De behandeling bestaat uit:

• Therapeutische gesprekken, met als doel de problemen helder te krijgen, deze te verwerken, indien mogelijk op te lossen of beter te hanteren.
• Cognitieve gedragsmatige interventie, waardoor je meer inzicht krijgt in jouw gedachten, emoties en handelen. Je leert hier beter mee om te gaan.
• Therapeutisch lichaamswerk: door middel van ontspanningsoefeningen, ademhalings- en aandachttraining (zoals bijvoorbeeld mindfulness oefeningen) en expressieoefeningen leer je weer in balans, tot rust en in je kracht te komen.

Spanning en stressklachten kunnen zich uiten in:

Lichamelijke signalen:

Vermoeidheid | overmatig transpireren | benauwd gevoel | hoofdpijn | pijnklachten | druk op de borst | hyperventilatie/paniekstoornis | onrust gevoelens | duizeligheid/ licht in het hoofd | niet fit voelen | verhoogde bloeddruk | hartkloppingen

Psychische klachten:

Slapeloosheid | piekeren of malen | machteloosheid | snel geëmotioneerd | gejaagdheid, gespannenheid | concentratie stoornissen | lusteloosheid angst gevoelens prikkelbaar, snel geïrriteerd | neerslachtig, somber

Gedragsmatige signalen:

Vermijden, fobieën | zich terugtrekken, isoleren | verminderde draagkracht | te veel werken | te veel of te weinig eten | druk en veel praten of veel zwijgen | niet kunnen genieten | toenemend gebruik van koffie, alcohol, roken en/of medicijnen.

Goed om te weten

• wanneer als aanvulling op psychosomatische fysiotherapie psychologische begeleiding gewenst is, dan is dat mogelijk i.v.m. een samenwerkingsverband met Praktijk voor Psychologie Mertens (gezondheidspsychologie, cognitieve gedragstherapie, EMDR);
• er is daarnaast ook een nauwe samenwerking op het gebied van psychosomatiek met diverse andere zorgverleners in Oosterhout via de huisartsen en hun praktijkondersteuners GGZ (POH-ers GGZ).